Фитнес городских улиц

Тренировка — это время и место, где отдыхаешь душой и телом. А чтобы поддерживать себя в форме, вовсе не нужны существенные денежные вложения. Именно такой точки зрения придерживаются активисты движения воркаут.

За модным словечком скрывается выполнение различных упражнений на турниках, брусьях, шведских стенках и прочих конструкциях, а то и вовсе без их использования. Это фитнес-движение появилось как раз на уличных спортплощадках. Никаких ограничений здесь нет, а значит фантазию можно использовать на полную, для каждой тренировки придумывая новую комбинацию движений, не похожую на предыдущую.

24 августа на Набережной Грина в областном центре пройдут соревнования по воркауту. Помериться силами съедутся сильнейшие спортсмены со всей области. Польза двойная — ребята не только посоревнуются, но и обратят внимание общественности на пользу здорового образа жизни. Воркаут — штука довольно зрелищная.

Подобные соревнования становятся традицией. В этот раз лучшие из лучших схлестнутся в четырёх номинациях: «Силовой фристайл», «Двоеборье», «GimBarr» и «Командная». Заявки на участие уже подали спортсмены из Кирова, Омутнинска, посёлка Лесной и, конечно, из Кирово-Чепецка. Наш город на соревнованиях будет представлять Александр Иванченко.

В подобных соревнованиях молодой человек участвует не впервые, так что в своих силах уверен. Более того, без награды Александр обещал не возвращаться :-)

Кстати, 9 августа, в День физкультурника, в городе пройдут соревнования по общей физкультурной подготовке — отжимание на брусьях и подтягивание, и проведёт их как раз Александр. А ещё молодой человек планирует показать зрелищный мастер-класс по Street Workout.