Вся красота — в гимнастике

28.05.16, 13:55 1 комментарий

Художественная гимнастика — безумно красивый, но немного жестокий вид спорта. От воспитанниц он требует характера, воли и красоты. Чепецкая школа ценится в этом виде спорта. Тренер по художественной гимнастике ДЮСШ «Старт» Юля Павлова рассказала как всё устроено.

Юля, у вас звание мастера спорта, вы сами учите детей. Как начинали?
Я пришла на занятия, когда училась во втором классе. По меркам современной художественной гимнастики — это очень поздно. Моим первым тренером стала Жанна Георгиевна Поленова, она набирала девочек по школам. И открыла для нас с сестрой мир художественной гимнастики.

Что было сложным по началу, были ли слёзы, что заставляло продолжать?
Новичку сложно войти в систему тренировок: первый этап — полюбить занятие, ходить без пропусков. На втором этапе идёт развитие физических качеств: гибкости, растяжки, координации. Растягиваться приходилось через слёзы, у многих так. Не скрою, что был момент, когда хотелось всё бросить! Тогда подключились родители, настояли на продолжении занятий. Хочется поблагодарить их за это, поскольку сейчас гимнастика — дело моей жизни

Такие вещи закаляют человека. Учат преодолевать сложности и боль. А сила духа и характера — это составляющие стержня, которыми должен отличаться не только спортсмен, но и любой человек, желающий достичь успеха.

Как давно вы работаете с детьми? Что самое сложное в работе тренера?
Работаю восемь лет. По началу, было сложно найти общий язык с детьми, причём с детьми 4–5 лет. Нужно разглядеть в каждом ребёнке личность и найти индивидуальный подход. Но любовь к детям сама поможет, детей не обмануть, они самые большие критики! Они как никто другой чувствуют, когда их любят и понимают.

Какими качествами нужно обладать?
Говорят, что гимнастку видно издалека. Есть много критериев: гибкость, растяжка, рост, телосложение. Но помните, что первое, что делает зритель, — оценивает наш облик и только потом — выступление. Причёска и макияж становятся заботой с самого детства.
Важна физическая выносливость: не каждый выдержит такие нагрузки. Гимнастки рискуют «сломаться» не только физически, но и психологически. Без характера вообще спортсменом не стать. Качества можно развить. Лишь бы желание имелось. Тогда будет и результат!

Приветствуете ли вы присутствие родителей на занятиях?
Тренировки проходят без родителей и зрителей. Дети склонны отвлекаться, причём не только в младшем возрасте. Раз в пол года мы проводим открытое занятие для родителей, затем дети переходят в старшие группы, участвуют в соревнованиях. А соревнования — это своего рода экзамен подготовленности и сдача знаний, умений и навыков, полученный на тренировках.

Что даёт гимнастика девочкам?
Целый набор качеств. Девочки превращаются в принцесс! Это и красота, грациозность, стать, развитие физических и умственных качеств. Здесь поясню: девочкам приходится координировать работу предмета и своего тела, много запоминать. А художественная гимнастика включает в себя 6 видов соревновательной программы: композиция без предмета, скакалка, обруч, мяч, булавы и лента! Гимнастки должны чётко выполнять установки и технические требования к элементам художественной гимнастики. Как правило, наши девочки — это очень прилежные ученицы в школе.

Расскажите о предметной подготовке?
Работу с предметами начинаем подключать уже с самого раннего возраста. Обучение построено на принципе «от простого к сложному», начиная с правильного владения предметом, заканчивая составлением уникальных композиций. Самой коварной считается лента, но для зрителя это самое зрелищное. У каждой есть как любимый и самый сложный вид соревновательной программы. В моём случае любимым был обруч, а сложным — лента.

Есть ли занятия летом или девочки посещают спортивные лагеря?
Летом тренировки проходят в виде учебных сборов — на базе Янтаря мы проводим летний лагерь. Участниц отбираем из групп начальной подготовки по результатам. У старших девочек тренировок больше — 2 раза в день, утренняя и вечерняя. Младшие занимаются один раз по 2.5 часа. Помимо спортивной деятельности, мы стараемся развить у детей и творческие способности, проводя всевозможные конкурсы (рисунков, причёсок, танцев). В конце лагеря устраиваем для родителей младших девочек заключительный концерт с номерами, которые они готовят самостоятельно. Проводим экскурсии, тематические занятия в библиотеке, мастер-классы с различными преподавателями. Впереди лето и уйма планов!

Расскажите, каких успехов добились ваши воспитанницы?
Воспитанницы отделения становятся победительницами и призёрами всероссийских и межрегиональных турниров, проходящих по всей России. Так же наши девочки входят в состав сборной Кировской области.

Дайте совет родителям, которые думают привести ребёнка в художественную гимнастику.
Родителям хочется пожелать терпения. Детей к нам приводят в совсем юном возрасте, а выдержать до самого выпуска — тяжело.
И самое главное, чтобы родители доверяли своему тренеру. Должен сложиться союз — ребёнок-тренер-родитель. Если одно звено выпадает, то результатов можно не ждать. Родителям следует прислушиваться к своему ребёнку и доверять педагогу. Тогда всё получится!

Ставьте лайк, если нравится материал

Обсуждение

img
4ep4anin 01.06.16, 17:28
Юлена молодец! ;)  Рад за тебя, и за тех кто доверился тебе при выборе тренера!