Десять тысяч шагов предложили пройти жителям по набережной

03.04.24, 16:32 1 комментарий

Какая мотивация нужна, чтобы заняться спортом и привести себя в форму? Желание похудеть, целеустремлённость, готовность к нагрузкам, умение втиснуть больше в привычный образ жизни. Многие немало себя уговаривают, что «вот с понедельника и начнём», но понедельники всё сменяются, а за дело берутся не все. Но кое-что стоит делать каждому. Минимально двигаться!
Считается, что в день для поддержания здоровья нужно проходить около десяти тысяч шагов. Потому что движение, в сущности, синоним жизни. Погулять в хорошей компании по набережной предложили жителям Кирово-Чепецка в воскресенье.

7 апреля с 10 часов на площади Конституции начнётся акция «10 тысяч шагов для жизни». Лёгкая кардио-разминка и прогулка шагом по набережной, плюс базовая консультация от медицинского работника городской ЦРБ (пульс, сатурация и артериальное давление).

Обсуждение

Сергей Чаркин 04.04.24, 11:56

Посмотрел по велонавигатору сколько метров тротуар на Вятской набережной, от Мемориала и до Первомайской, 700 метров. Десять тысяч шагов, это примерно пять километров, легко прикинуть сколько надо сделать кругов по набережной. Надо в городе делать нормальные тротуары, чтобы можно было выбрать любой маршрут, в том числе с подъемами и спусками, как к примеру, подъем от промзоны до площади по Заводской (тротуар там правда битый), от Мемориала до кинотеатра Восток, от вечерней школы до перекрестка Ленина-Мира, от СЭС до поликлиники. Вижу я как гуляют по Вятской набережной, как рыбки в аквариуме, не торопясь, размышляя о святом и вечном, это не то.

Для отправки отзыва нужно авторизироваться.